PROGRESSUS – Szkolenia, Psychoterapia

Szkolenie "Budowanie motywacji i zaangażowania"

Motywacja i zaangażowanie są kluczowymi czynnikami osiągnięcia sukcesu zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym. Są to siły napędowe, które pomagają nam stawiać czoła wyzwaniom, realizować cele i osiągać marzenia. Nasze szkolenie dostarczy Ci konkretnych narzędzi i wskazówek, które będziesz mógł/mogła wdrożyć od razu, aby zobaczyć pozytywne zmiany w swoim życiu.

Efekty udziału w szkoleniu:

  • Zyskasz większą świadomość mechanizmów psychologicznych związanych z motywacją.
  • Poznasz narzędzia wspierające i dowiesz się, jak i kiedy je wykorzystywać.
  • Nauczysz się zarządzić swoimi emocjami oraz nastawieniem.
  • Weźmiesz udział w kilkunastu ćwiczeniach pozwalających dotrzeć do sedna własnych potrzeb i motywacji.
  • Uświadomisz sobie sens swojej pracy.
  • Poznasz i przetestujesz w praktyce metodę job craftingu pozwalającą na przemodelowanie dotychczasowej kariery oraz zwiększenie dobrostanu.
  • Wzrośnie Twoja samoświadomość związana z mocnymi stronami.
  • Wyrobisz postawę proaktywną i poczucie odpowiedzialności za swoją satysfakcję z pracy.
  • Zastanowisz się nad swoją rolą w organizacji.
  • Dowiesz się jak komunikować się na zewnątrz i wewnątrz organizacji, aby budować profesjonalny wizerunek.
  • Nauczysz się udzielać rozwojowej informacji zwrotnej swoim współpracownikom.
  • Poznasz zasady postawy asertywnej.
  • Stworzysz plan działań poprawiających satysfakcję z pracy.

Zakres szkolenia:

  • Czym jest motywacja?
  • Co składa się na Twoje indywidualne DNA motywacji?
  • Co wpływa na własne poczucie satysfakcji z pracy?
  • Jak Twój typ osobowości Extended DISC wpływa na Twoje podejście do codziennych obowiązków?
  • Jak poradzić sobie ze spadkiem zaangażowania?
  • Job crafting – nowa metoda na budowanie satysfakcji z pracy.
  • Mity na temat pracy.
  • Najważniejsze potrzeby i wartości w pracy.
  • Uświadomienie sobie mocnych stron, zasobów i ograniczeń.
  • Jakie są Twoje ulubione aktywności zawodowe?
  • Ocena własnej satysfakcji z pracy.
  • Co Cię wspiera w pracy? Znajdywanie zasobów.
  • Strefy wpływu – na co mamy wpływ, a na co nie?
  • Czym jest zmiana?
  • Model zmiany.
  • Planowanie pierwszych kroków.
  • Przekształcanie zadań – czyli co mogę robić inaczej?
  • Przekształcanie poznawcze – analiza zasadności, optymalizacja oraz pomiar efektywności moich zadań.
  • Przygotowanie na ewentualne trudności.
  • Jak zadbać o siebie w zmianie?
  • Action plan – opracowanie działań wspierających w budowaniu poczucia satysfakcji z pracy.
  • Ja i moja rola w organizacji.
  • Komunikacja w organizacji.
  • Informacja zwrotna jako narzędzie budowania współpracy w zespole.
  • Umiejętności komunikacyjne w zespole.
  • Postawa asertywna – JA OK, TY OK.
  • Jak profesjonalnie odmawiać?
  • Mechanizmy obronne – jak świadomie reagować na sytuację w danym momencie?
  • Reguły wywierania wpływu i budowanie autorytetu.
  • Antyasertywne myślenie – jak zmieniać negatywny monolog w swojej głowie na myślenie sprzyjające asertywności?
  • Rama problemu vs rama rozwiązania – jak skupić się na rozwiązaniu, a nie na konflikcie?

Zakres szkolenia może być dostosowany do konkretnych potrzeb i poziomu zaawansowania grupy. Szkolenie może być dostosowane pod względem czasu trwania, intensywności i skupienia na konkretnych obszarach, tak aby sprostać potrzebom uczestników. Istotne jest również uwzględnienie praktycznych ćwiczeń i studiów przypadku, które pozwolą uczestnikom wdrożyć zdobyte umiejętności w życiu codziennym.

Co składa się na ofertę?

  • Dopasowanie oferty szkoleniowej pod konkretne potrzeby w organizacji.
  • Badanie potrzeb szkoleniowych i przygotowanie ankiety dla Uczestników warsztatu.
  • Stworzenie materiałów szkoleniowych wręczonych Uczestnikom po odbytym szkoleniu.
  • Ścisła współpraca z Trenerami wewnętrznymi w organizacji.
  • Zebranie ankiet poszkoleniowych.
  • Możliwość umówienia sesji coachingowych i interwencji kryzysowych dla Uczestników warsztatów.
  • Wsparcie doświadczonego trenera.
  • Możliwość przeprowadzenia szkolenia również w formule online.
  • Kameralna wielkość grup: minimum 6 osób, maksymalnie 12 osób.
  • Czas trwania szkolenia: 8 godzin.

Co mówią nasi Klienci? Więcej opinii znajdziesz w Google Maps.

Ocena 5 z 5
"Zaprosiłem Natalię do projektu dedykowanego dla menadżerów w naszej organizacji. Jestem bardzo zadowolony ze współpracy. Wysoko oceniam zaangażowanie, elastyczność, nieszablonowe podejście jak również warsztat trenerski. Polecam szkolenia i współpracę z Natalią."
Marcin Tomala
Starszy specjalista ds. Szkoleń i Rozwoju w Badaj.to
Ocena 5 z 5
"Natalia jest fenomenalnym trenerem! W tematach "miękkich" fajnie wykorzystuje swoje doświadczenie z konsultacji kryzysowych i takiego ogólnego doradztwa (zawodowego). To daje szersze spojrzenie na prowadzony temat. Natalia świetnie rozumie potrzeby i oczekiwania uczestników i dostosowuje odpowiednio zakres szkolenia. Same szkolenia prowadzone w bardzo przyjemnej atmosferze, temat jest prowadzony wyczerpująco. Byłem bardzo zadowolony."
Rinat Szepe
Kontroler Finansowy w NGK Ceramics Polska sp. z o.o.
Ocena 5 z 5
"Szkolenia prowadzone z niesamowita charyzma i bardzo osobistym podejściem do uczestników. Natalia posiada ogromną wiedzę, która połączona z zaangażowaniem, umiejętnością słuchania i zdolnością do budowania więzi sprawiają, że szkolenia zapadają głęboko w pamięć. Gorąco polecam!"
Radosław Chrzempka
Head of People & Culture at Callstack
Ocena 5 z 5
"Polecam szkolenia firmy Progressus z całego serca. Zajęcia to czysta przyjemność. Bardzo dużo mi pomogły, zarówno w życiu zawodowym jak i prywatnym. Sesje indywidualne z Natalią są rewelacyjne i dzięki temu można inaczej spojrzeć na problemy, a ich rozwiązanie jest najczęściej w nas samych i Natalia pomaga to odnaleźć."
Dr n. wet., Wojciech Iwaniak
Zastępca Dyrektora ZUW ds. Diagnostyki Laboratoryjnej i Innowacji